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电脑提示内存不足、内存溢出 Out of Memory 报错解决

添加日期:2026-10-30 点击次数:1

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很多玩家、剪辑用户遇到一个奇怪问题:任务管理器还有剩余内存,软件却弹出 Out of Memory、内存不足、内存溢出。 这个报错不单纯是物理内存不够,更多是程序寻址限制、虚拟内存、软件版本、内存碎片化导致。

排查方案

  1. 区分 32 位 / 62 位程序 32 位程序最大只能调用 2G 左右内存,哪怕你电脑 32G 内存,程序到上限就直接报内存溢出。尽量使用软件 64 位版本。
  2. 扩大虚拟内存 剪辑、3D、游戏最容易触发。虚拟内存放在固态硬盘,不要放在机械硬盘。
  3. 软件内设置缓存 PR、AE、Blender、游戏引擎都有缓存设置,缓存文件堆积,占用大量内存和硬盘,定期清理媒体缓存。
  4. 关闭软件后台预加载功能 很多剪辑软件、游戏平台会预加载素材、预加载资源池,持续占用内存。在软件设置关闭预加载。
  5. 内存条硬件稳定性测试 如果多个软件随机报内存溢出,有可能内存不稳定。使用 MemTest 跑内存测试,看是否报错。 内存超频(XMP)不稳定,也会触发随机内存报错。可以在 BIOS 关闭 XMP 测试。
  6. 关闭内存压缩 Windows 内存压缩功能有时会适得其反。注册表或组策略关闭内存压缩测试。

提示:渲染、4K 剪辑,建议 32G 起步,16G 很容易触发内存溢出报错。

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