电脑明明配置内存不小，打开几个软件内存直接拉满，系统卡顿、窗口卡死、游戏闪退，很多都是进程异常、内存泄漏、开机自启软件过多、虚拟内存设置异常造成。
排查步骤
- 打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到【详细信息】，按内存排序，找出占用很高的进程。
- 如果是浏览器：网页标签太多、广告插件、网页脚本泄漏，关闭多余标签，禁用多余扩展插件。
- 如果是某个游戏 / 软件：软件存在内存泄漏，重启软件；更新软件到最新版本。
- 如果是 svchost 等系统进程异常占用：大概率是 Windows 更新、索引服务异常。
- 关闭不必要开机自启 任务管理器 → 启动应用，禁用不需要开机启动的软件：网盘、直播工具、剪辑软件、游戏平台。很多软件后台常驻偷偷吃内存。
- 关闭 Windows 搜索索引（临时方案） 索引服务持续扫描文件会持续消耗内存。 服务里找到 Windows Search，停止服务，启动类型改为手动。缺点：文件搜索变慢。
- 检查虚拟内存设置 不要直接关闭虚拟内存。固态盘设置虚拟内存，建议最小值 = 物理内存，最大值 = 2 倍物理内存。设置完成重启电脑。 内存 16G 以上也建议保留虚拟内存，很多游戏、渲染软件强制依赖。
- 恶意程序、木马排查 病毒、挖矿程序会后台疯狂占用内存。用杀毒全盘扫描，查看陌生可疑进程。
- 内存泄漏判断 打开软件，持续观察几小时，内存持续上涨不释放，关闭软件后内存立刻回落，就是软件本身内存泄漏，只能等待官方更新。
